肚子有点便秘，严重的时候连续四天拉不出粑粑，最严重

病情分析：
从您所说的临床表现分析，您的这个情况可能是比较严重的顽固性便秘。便秘的主要原因是肠易积热综合症。

指导意见：
您最好是到当地医院的消化科就诊，做个血常规检查，大便常规检查，必要的时候做个肠镜检查，根据检查结果确定病因，确定治疗方案，多喝水，加强运动，增强肠胃的蠕动，多吃一些芹菜，菠菜等粗纤维的食物。

病情分析：
便秘，严重时连续四天不大便，甚至出现晕倒，饮食正常。

指导意见：
建议你到正规医院就诊检查一下，查明原因以后再对症治疗。建议平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，忌食辛辣刺激性食物。每天养成定时排便习惯，规律生活。

病情分析：
通过你的描述情况，有点便秘，

严重的时候连续四天拉不出大便，引起便秘的原因有喝水量少、饮食习惯等有关。

指导意见：
建议你多吃纤维素高的新鲜蔬菜水果，如大白菜、油菜、芹菜、苹果等，吃一些清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，适当运动，增强肠蠕动。