我一直每个晚上都失眠

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况长期会引起神经衰弱症状，应该用些药物进行治疗。

指导意见：
建议你可以用些解郁安神颗粒和谷维素和维生素B1平时可以喝些刺五加茶或五味子茶有助于安神作用。睡前尽量避免长时间看电子产品。

病情分析：
一般晚上睡觉不好考虑和脑功能不好或者是平常思虑过多等因素刺激有关，这种情况不建议直接口服安眠药来进行治疗的，否则时间长了容易形成药物依赖的

指导意见：
建议目前可以通过口服右佐匹克隆片来进行治疗就可以的，该药主要是起诱导睡眠的作用的，不会形成药物依赖性的，所以不用担心，平常注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，尽量的保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激

病情分析：
睡不着觉是分情况的，压力太大，有心思都可能是引起睡眠问题的原因。如果排除外界因素引起的，那可能就是自身内部的原因。

指导意见：
建议你每晚睡觉前闭上眼睛，集中注意力，调整一段时间看看，如果自身调节无效，是需要去检查一下的，看是何种原因引起的，这样才好对症用药。