近段时间阴径不不很坚挺

病情分析：
最近出现生殖器勃起不竭的现象，可能与肾虚有一定的关系，也可能与平时手淫有一定的关系。建议平时坚持适量的有氧运动，能够促进血液循环，缓解症状的。

病情分析：
您好小伙子!看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般和性生活过度频繁，肾气虚弱或压力太大，精神因素有关系。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态，晚上用温热水坐浴十分钟，配合吃点:金匮肾气丸和右归丸调理一下肾气，肾阳就可以。平时注意卫生勤换内裤，洁身自好勿频繁手淫，性生活一个礼拜不要超过两次，否则适得其反。适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。