有时候晚上忍不住想哭
2020-03-28 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：女17岁，性格挺内向的，白天还挺正常，有时候晚上特别想哭，白天个别时候也想哭但能忍住，白天有时候会因为一些小事和妹妹吵架，有时候也会无缘无故的感到心烦，这样大概有一两个月了吧，有时候也挺担心、多想。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你晚上忍不住的想哭，白天正常像这种情况主要是白天有许多的事情分散了你的注意力，不去关注一些负面的情绪，晚上没有事情做的时候你可能去过多的关注一些负面情绪，所以建议你多培养些兴趣爱好，爱好养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱听听催眠的轻音乐对自己做出很困的心理暗示，及时的入睡，你可以去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，必要时吃药治疗。
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2022-11-09 11:18
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