去看中医说脾虚湿盛。

病情分析：
请问有什么不适症状吗？比如说有无腹泻，或大便溏稀，周身疲倦，乏力，或周身沉重，食欲不佳，纳少懒言等？如果有上述不适症状，可以考虑口服山药莲子百合茯苓薏米粥。

病情分析：
您的舌体厚腻，舌体胖大，中医认为是脾气虚，有湿，治疗上就是健脾益气，利湿，平时加强锻炼，慢慢就恢复了，

指导意见：
建议合理作息，不能熬夜，加强锻炼，戒烟戒酒，多吃山药，莲子，百合，薏米，茯苓，加强锻炼就可以了。

病情分析：
从你目前的情况来看，应该是考虑还是以脾虚为主，这个药物还是可以适当吃一些。

指导意见：
一般情况下是可以适当吃一些这个有祛湿健脾的功效，先吃一些看看，还是通过食疗可能为好。