首页医生我的

左边臀部梨状肌好像拉伤

2020-03-28 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我昨天蹲杠铃没有做好热身，感觉左臀的梨状肌拉伤，需要怎么治疗，要多久才能好

满意答案

病情分析：
蹲杠铃拉伤梨状肌，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏治疗以增强疗效。

投诉 追问 2020-03-28 09:43

2020-03-28患者追问

梨状肌拉伤会很严重吗需要多少天才能好？

2020-03-28医生回复：

梨状肌拉伤比较严重，一般需要两周左右才能痊愈

其他答案 (1)

病情分析：
臀部肌肉拉伤以后会出现明显的疼痛这种治疗不复杂，首先需要充分的休息，不能在拉伤的状态下继续进行锻炼，防止二次拉伤影响恢复。24小时以内局部并负24小时以后可以改为热敷顺序，不要错误。喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。

投诉 2020-03-28 09:48

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消