手淫后出现身体虚弱现在戒除中

病情分析：
如果是经常手淫的话，会容易滋生细菌感染，导致睾丸炎，前列腺炎，精索经脉炎等疾病，平时要注意多休息不要劳累，不要熬夜，多增加优质蛋白食物增强体质。

病情分析：
要注意平时有营养，注意锻炼体质生活方面要保证良好的睡眠和休息戒掉手淫注意到这些和调理好身体就会逐渐的恢复正常。避免经常劳累，劳逸结合，不要熬夜。

病情分析：
那么手印以后特别是过度手淫是会对身体造成影响的，可能会造成身体虚弱感，同时呢会感到口干舌燥注意力不能集中，学习能力下降等。

指导意见：
那么首先一点的话就是要戒掉手淫，要把自己的专注力放到学习上去，不要看这方面的视频小说。平时的话制定学习作息时间。避免熬夜劳累，加强营养，平时注意锻炼。