失眠，已经超过24小时没有睡觉，而且还精神

病情分析：
你好！你应该是因为神经衰弱，引起的失眠多梦，易惊醒等睡眠质量不好。

指导意见：
注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，可以用点促进睡眠的药物，如:养血安神片，安神口服液等。

病情分析：
口服甜梦口服液，右佐匹克隆片，改善睡眠。需要起居规律，不能熬夜，

指导意见：
睡前尽量不看手机电脑，避免刺激兴奋。不要有太多的思虑，建议适当的参加室外活动。保持好的情绪，改善睡眠。