我性生活不好，硬度不行时间短
2020-03-28 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我性生活不好，硬度不行时间短，有晨勃
，结婚之前手淫过（一个星期一次）
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满意答案
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- 赵建华 副主任医师
- 云南省第一人民医院
病情分析：
建议你这段时间有节制的性生活。多锻炼身体增加自己的免疫力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，避免长期久坐多吃一些高蛋白质的食物，坚持一段时间一定有所改善，希望你能采纳。
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追问 2020-03-28 14:03
2020-03-28患者追问
我经常会吃牛肉但是也会经常开车每天差不多3个小时
2020-03-28医生回复：
不要长期久坐，可以积极的锻炼身体，坚持一段时间一定会有所改善，希望你能采纳。
2020-03-28患者追问
晨跑有用吗？
2020-03-28医生回复：
只要积极运动都可以，希望你能采纳。
2020-03-28患者追问
我做爱只有2分钟。我很少做，老婆有些嫌弃我。这样吃高蛋白的也有用吗？
2020-03-28医生回复：
坚持一段时间一定会有所改善。
其他答案 (1)
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- 孙先华 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
勃起不坚或者是性生活时间短，这种情况都属于肾虚的表现，但是有晨勃症状不是很严重的，都与长期手淫有一定的关系。首先需要戒掉手淫习惯。刚刚戒掉手淫习惯的时候，有可能会有加重的现象，需要慢慢恢复的。
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追问 2020-03-28 14:03
2020-03-28患者追问
我结婚3年结婚之前偶尔手淫，结婚后有时候不硬，然后隔了包皮，时间更加短了
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