有没有什么茶可以提神，醒脑。？
2020-03-28 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：早上醒来很困，还有中午，怎么提神醒脑呢？
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满意答案
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- 高秋 副主任医师
- 宜兴市人民医院
病情分析：
这个喝喝茶的话都可以提神的。可以喝红茶。这种情况如果早上醒来很困，说明您在这个晚上的睡眠质量并不是特别的好。是不是这种情况呢？这种情况一定要注意及时的看一下。
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2020-03-28 14:21
其他答案 (2)
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- 魏晓冬 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
普通的红茶绿茶都会有提神的作用，还有就是如果你实在困的话，如果没有消化性溃疡，你也可以喝一点咖啡，也有助于提神，在困的时候你也可以起身活动活动，还有就是晚上尽可能的早点睡觉，规律的作息也有助于改善这种情况。
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2020-03-28 14:24
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- 孟宪伟 主治医师
- 咨询：29075人
病情分析：
可以喝薄荷茶，有提神的作用。或是咖啡。建议夜间不能熬夜，尽量10点左右入睡，
指导意见：
夜间口服甜梦口服液，保持好的睡眠质量，避免第二天困倦。中午可以午睡几十分钟。避免下午犯困。
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2020-03-28 14:27
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