左侧腰下方一点疼弯腰走路都疼

病情分析：
考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，建议最好做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势引起的筋膜炎，建议注意，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏。观察一段时间看看再说，注意保温，避免受凉，避免长时间一个姿势。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致腰肌劳损引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，加强保暖，卧床休息几天，可以去医院康复科做做推拿治疗，平时自己在家锻炼小燕飞动作，调理一段时间就可以康复。