2020-03-28 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:昼夜近乎颠倒了,想要知道该怎么调理,助眠该服用什么药物,用药有什么禁忌。
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病情分析:
你好!入睡困难主要与心理压力过大有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,你这个情况是属于肝热引起的,你这个可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗,你这个得调整生物钟,建议你固定时间睡觉,不要熬夜,平时注意忌食辛辣刺激性食物,不要过度劳累。
病情分析:
你吃一顿饭营养不足,那也会影响睡眠的,睡眠不好也会影响食欲的,他们之间是互相关联的,那你要保证睡好觉,吃好饭,那么你这些症状就都能改善了,实在睡不着,那就去精神科开点安定。