精液少，精子活力低，怎么补

病情分析：
只是吃这些也没有多少用的，要补肝肾强精才有用，一般就可以加一些中药就可以达到治疗和调理的效果就会好起来的，

指导意见：
比如用一些像。五子衍宗丸，和这个六味地黄丸这些来滋补，然后多吃牛羊肉这些就可以达到治疗的效果就会好起来的、

病情分析：
吃维生素E胶囊和左卡尼汀口服液，有用，可以改善精液，提高精子质量，慢慢来。

指导意见：
建议饮食睡眠规律，自己给自己减小压力，多吃含蛋白高的食物，禁烟禁酒，每天运动半小时，都可以提高质量。