腰间盘突出，腰部水肿

病情分析：
您好，可能由于久坐，腰骶部持重，劳损，着凉，寒湿入侵，或者突然用力过猛，腰椎棘突压迫神经根等导致。

指导意见：
建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，每天20分钟左右，注意腰骶部的保暖，戴上护腰，必要时到医院查一下尿常规，尿蛋白及肾功能。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症是腰椎间盘各部分尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

指导意见：
卧床休息后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。平时注意保暖。