今天在家洗澡的时候，把龟头撸出来了

病情分析：
朋友你好，根据你所说的情况，你现在正处于青春发育期，应该一个好的思想和好的生活习惯，如果染上这种不良的生活习惯对你今后将会有很不利的影响，建议你改掉这种不良生活习惯，不把精力用在学习和工作上。

病情分析：
您好！当前通过你的情况描述上来分析看你所说的情况还是考虑你目前的这个年龄最好还是不要有手淫的习惯。

指导意见：
当前从你目前的年龄角度来看你目前正处于身体的生长发育阶段建议你后面多注意不要存在手淫的习惯，每天配合适当的体能锻炼来增强体能。