口干鼻子出气灼热感，舌头发白无味，舌苔厚白

病情分析：
口腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，可以吃一些清热泻火药，建议你必要时可以去医院化验检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，多饮水，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物刺激也有一定的影响。

指导意见：
平时避免过度频繁的过多说话，少吃辛辣刺激性的食物，注意多休息，如果有疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂，利于炎症的消除。出现口干等不适，还需排除是否有高血糖等造成的不适，最好做一下空腹血糖的检查。