2020-03-28 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:本人已经确诊患了抑郁症,目前正在住院,但自残的行为戒不掉
满意答案
病情分析:
你已经确诊患有抑郁症,像这种情况已经在医院治疗,那就一定按照医嘱系统的吃药治疗,有自残的时候自己找些别的事情去做,用来转移一下注意力,不要老是攻击自己的身体,比方说你可以找个没有人的地方,大声的把负面的情绪喊出来,说出来你也可以听听舒缓的轻音乐,也可以找一个可以击打的东西猛烈的去击打。做一些户外的运动等等,来宣泄负面情绪。