怎么区别是肝火旺盛还是湿气重该怎么调理

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你这个皮肤油性是跟你的这种油性皮肤有关系的，一个就是一个油性的皮肤。

指导意见：
这个油性皮肤就是油脂分泌过多出现的这个油脂分泌过多，有跟这个体内的血液激素过多有关系，所以你这种情况需要使用那种去油的护肤品。这个跟肝脏是没有什么关系的。

病情分析：
你的症状描述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，你的这个情况极有可能体内湿热程度比较严重而引起的

指导意见：
建议你加强锻炼身体，通过锻炼排汗排毒养颜，并且多喝点红豆薏米水，进行去除体内的湿气，晚上用艾叶或者是花椒泡脚，多吃新鲜的，富含维C的水果蔬菜

病情分析：
您好，根据您描述的情况。肝火旺盛的人可以表现为头晕，头痛，目赤，口干，口苦，两胁胀痛，性急易躁，易怒，小便短黄，大便秘结，舌质红，舌苔黄，脉弦数。湿气重的表现是，人比较虚，肥胖，手心，脚心汗比较多，长痘痘

指导意见：
根据您描述的情况，建议亲平时多吃水果和蔬菜，多喝水。不要熬夜，您的情况不排除湿气重引起的一系列症状，