姨妈迟迟不来，总感觉来了可是没有来

病情分析：
通过你的情况，一般在你这个年龄出现月经不调属于正常现象。

指导意见：
主要是因为与你卵巢发育不良及激素分泌不足有关，建议在经期避免辛辣刺激刺激及冰凉食物防止腹部受凉，必要时给予口服一些调节中药调理希望我的建议给予你帮助。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在年龄还小，生殖系统和内分泌系统都在发育阶段，月经周期不太规律，月经的量比较多，去时间比较长与激素水平紊乱有关系，

指导意见：
建议：随着你年龄的增长，身体各系统的发育都会日趋完善内分泌功能也会逐步完善，月经周期也会变得比较规律。目前你可以耐心等几天看看月经是否正常来潮。

所以平常要注意锻炼身体，提高身体素质，饮食营养搭配合理，保持良好的作息习惯都是十分必要的。来月经期间不能生气，不能吃生凉辛辣刺激性的食物，以免会对月经造成影响。

因为月经周期受很多因素的影响，比如环境气候的突然改变，情绪的异常波动，熬夜劳累受凉，抵抗力下降，生活工作学习的压力等等都会使内分泌紊乱，造成月经失调的。