腰间盘突出卧床的姿势
2020-03-28 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：腰间盘突出卧床姿势应该怎样，可以趴着吗，可以用束腰带代替护腰吗
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满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
目前存在腰椎间盘突出的情况，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，可以局部热敷理疗，腰围外固定，束腰不能代替腰围，睡偏硬的床，加强腰背肌功能锻炼。
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2020-03-28 22:00
其他答案 (1)
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- 杨志霞 副主任医师
- 徐州矿山医院
病情分析：
腰椎间盘突出症的保守治疗主要是卧床休息，平卧，仰卧，侧卧均可。但卧床期间需要行腰背肌的功能锻炼。
指导意见：
下床时需要用腰围固定，束腰带不能代替腰围。腰围一般前后质地比较硬，起腰部支撑的作用。束腰带不能支撑腰部。
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追问 2020-03-28 21:55
2020-03-28患者追问
卧床期间可以做腰背肌功能锻炼吗？应该怎样锻炼呢？
2020-03-28医生回复：
“飞燕式”以及“拱桥式”都是在床上进行的，这也是腰部功能锻炼时比较常用的姿势。
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