左边腰部不知道是哪里活动时翻身时疼痛

病情分析：
你好，根据你描述的情况，首先如果是有到货受风的话，可以对腰部进行热敷和按摩，也有就是卧床休息，这种症状就会慢慢缓解。

指导意见：
所以可以或者是请家人给你用暖水袋进行局部揉搓一下。如果有时间的话，可以去附近的推拿门诊进行一下推拿按摩。

病情分析：
你好，根据症状描述首先要考虑腰椎间盘突出，可以到骨科专科就诊行腰椎间盘磁共振检查以明确诊断

指导意见：
建议避免久坐久站，过度劳累，注意保暖，可以牵引，理疗，用活血化瘀的的药物缓解症状

病情分析：
你好：按照你的描述你左右腰部感觉疼痛，床上翻身时疼痛明显。可能春天风大，局部受风受凉引起。

指导意见：
建议：注意卧床休息，尽量避免端坐。注意腰部保暖，可以采用热水袋热敷。局部贴祛风祛湿膏药可以缓解疼痛。如果不能缓解到医院骨科就诊，X线摄片或者CT检查确诊后对症治疗。

病情分析：
你好！你说你吹了风，左边腰部不知道哪里有些疼，翻身也疼，就是走路时不疼，有点便秘，大便时用力大力些，你体重96公斤，身高183，有些小肚子。

指导意见：
根据你的病情描述，你的体重指数超标了，体重指数是指体重公斤数除以身高的平方，在18~24之间是正常的，而你的体重指数是28.74，应该减肥了。建议你去医院拍个Ⅹ片，看看你的左侧腰部有无肌肉拉伤的情况，根据检查结果对症治疗。