隔三差五出现睡觉时呼吸困难醒不过来
2020-03-29 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：隔三差五，就我有时候睡着了然后就会知道自己醒不来，一直想尽办法想让自己醒来，比如踢腿、大喊、抽动等等，可是却动不了叫不出声音，而且还感觉呼吸困难，然后自己就在梦中拼命的想把自己叫醒，当以为自己把自己叫醒时却发现自己还在梦中，我就这样在梦中挣扎，陷入"以为自己醒来了却还在梦中"的死循环
免费咨询
满意答案
-
- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
这种情况叫梦魇，正常人群也很常见，不要过于紧张焦虑。梦魇是指在睡眠时，梦中受惊吓而喊叫却喊叫不出，或者觉得有什么东西压在身上，不能动弹。是一般在睡梦中突然要惊醒时，但肌肉神经还未醒时，就会出现貌似神志清晰，而实际动弹不得的现象。有时常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起，不需要紧张，所以正常人群也不必特殊用药处理。只是注意避免睡前兴奋或进食过饱，睡前不要把手放于胸口以免压迫心脏，枕头不宜过高以免呼吸不畅。如有打鼾等影响呼吸的问题则要到耳鼻喉科就诊。
投诉
2020-03-29 00:53
其他答案 (1)
-
- 李野 副主任医师
- 日照市人民医院
病情分析：
引起来睡眠障碍原因很多，例如长期工作压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，长期失眠，会影响身体健康。保持平常心态，多参与户外活动，以增强体质，养成良好的睡眠习惯，避免焦虑紧张，严重者建议在医生的指导下药物！
投诉
2020-03-29 02:12
梦魇疾病百科
梦魇(mengyan)，指在睡眠...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识