一直以来例假都是正常的

病情分析：
如果没有正常的性生活这种情况考虑还是内分泌失调，可能是近期疫情比较重，不让出去，在家生活不规律，心情烦躁引发的，偶尔这一次不用紧张，不需要治疗，下次月经量会增多。如果有正常的性生活没有采取避孕措施，这种情况需要进一步检查，看看是否怀孕。

病情分析：
你所说的这种情况，如果要同房性生活的话，首先要排除是否有早孕因素？

指导意见：
如果没有同房性生活，排除早孕因素，月经量20到70毫升都属于正常的，你可以局部热敷，勿食生冷，辛辣刺激食物

病情分析：
引起月经量少的原因有营养不良，为减肥过度节食，作息无度内分泌失调，常生闷气心理抑郁，卵巢功能衰退。

指导意见：
建议你可以服用调经药物进行治疗看看如八珍益母丸。一定要注意卫生，注意保暖。月经血量过少必要时去正规医院检查一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。