2020-03-29 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:请问我的脸算是宽脸吗?如果继续减肥脸还能窄吗
满意答案
病情分析:
16岁正在身体发育起,脸部有一些肉肉属于正常,同时可以适当的进行有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,爬山等运动同时,定时定量,避免吃过油腻的食物,两餐之间要吃小食品,平时减少碳酸饮料的摄入,同时随着年龄的增长,脸上的肌肉会更加紧实,面部的轮廓会更加清晰,所以也不必过于担心脸上的肉肉,这个时期生长发育期属于正常。
其他答案 (3)
病情分析:
你的脸型不属于宽脸挺好看的,人的脸的型状是先天决定的不会受人的意愿而改变、不论谁减肥都是为了健康的体魄、提高人的气质很有必要的,但是你的年龄才16岁处于生长发育期,需要注意
病情分析:
一般就是这种脸型和减肥没有太大的关系,你现在体型应该不是太胖
指导意见:
如果减肥下去脸型一般还是会瘦一点的,但是脸型就是这样的也不会变化太大平时需要在饮食上调理,不要吃的太油腻,然后还需要适当的运动
病情分析:
瘦脸可以进行面部按摩。吃食物的时候要细嚼慢咽,多用用两侧的咀嚼肌。减重是一个循序渐进持之以恒的过程。适当的控制收入总量,要注重摄入量与消耗量要均衡。管住嘴,迈开腿
指导意见:
平时少吃油腻的,油炸的,含糖量高的饮食,多喝水,多吃新鲜的,含有维生素c高的蔬菜和水果,生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠,每天保持大便通畅,适当的运动提高自身免疫力。