膝盖脚踝疼平常没啥事
2020-03-29 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：下雨天冷天疼膝盖踝处应该是去年冬天没注意保暖只穿了一条裤
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
根据你说的情况来看考虑是有膝关节，踝关节受凉引起的症状，出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，平时少做蹲起及跑跳活动，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗一下就可以啊
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追问 2020-03-29 11:07
2020-03-30患者追问
那平常还可以跑步锻炼什么的吗
2020-03-31医生回复：
可以的，但是跑步前一定先热身
2020-03-31患者追问
好的??谢谢您！
2020-03-31医生回复：
不客气，有问题再联系
其他答案 (2)
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- 曹洋 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
着凉以后引起的肌肉疼痛的情况多是由于受凉以后肌肉痉挛收缩导致的，从而就会导致肌肉部位有明显的酸胀疼痛。反复发作和刺激容易造成筋膜炎等病变。你可以局部热敷和理疗看看效果。
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2020-03-29 11:10
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
天气变冷时，膝盖踝关节疼痛，是考虑有受凉等引起的滑膜病变的，建议避免受凉，要注意保暖的，平时可以温热水热敷或者烫洗，每天两次，每次约20分钟，天气变冷时，要特别的爱护下，可以戴护膝来保护一下的。
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追问 2020-03-29 11:11
2020-03-31患者追问
那平常还可以进行跑步锻炼等运动吗？
2020-03-31医生回复：
可以跑步锻炼的，注意锻炼前先热身，把关节活动下，先慢跑再快跑，跑完注意保暖，避免受凉或者冲凉水澡了
2020-03-31患者追问
好的好的谢谢您！
2020-03-31医生回复：
不客气，祝康复顺利
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