膝盖里面有个筋别了一下

病情分析：
不知道有没有扭伤史，从你的描述来看，膝关节有交锁情况，有可能是半月板损伤等情况。

指导意见：
去医院关节外科检查，作膝关节核磁共振检查，观察膝关节病变，根据病情对症处理。

病情分析：
根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，如果你的膝关节突然出现这种异常的疼痛，日常生活中还是要引起重视

指导意见：
建议你短时间之内一定要避免过于剧烈的运动，避免上下楼梯和下蹲等动作，如果不会好转，可以去医院骨科做个膝关节的查体，排除一些半月板韧带等方面的损伤。

病情分析：
考虑您这个可能是由于韧带损伤引起的膝盖疼痛。如果说短时间内情况有所好转，说明损伤较轻，如果疼痛明显，行走困难，可能存在韧带损伤。

指导意见：
这种情况首先要休息，然后进行热敷，注意保暖。在膝盖上可以抹上扶他林软膏，这个具有消炎止痛的作用。