怎么检查是不是肾虚，该怎么办

病情分析：
建议你一定要改掉手淫的不良嗜好，长期手淫会导致性功能障碍以及身心健康疾病，建议你这段时间不要熬夜多加休息，增强自身的免疫力，调整好作息时间，积极锻炼身体，多吃点高蛋白质的食物，坚持一段时间一定会有所改善，希望你能采纳。

病情分析：
早泄是肾虚的其中之一表现，在阳虚和阴虚都可以有。肾阴虚主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚主要症状为男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣等。两者的鉴别需要到当地公立医院中医科把脉，辩证论质后再对症治疗。