大便少而干燥，三天没有便意
2020-03-29 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：大便很少，已经有三天时间了。而且很干，大便时非常费力才能拉出一点。感觉也很细。屁多，嗳气。有什么通便的方法吗？最近有健身，也经常久坐。
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您可以适当的吃点肠道益生菌进行调理，并且要注意不能长时间的久坐，要多运动，这样可以帮助促进排便，每天也要养成定时排便的习惯，多喝水，肠道缺乏水分之后就容易引起便秘。
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2020-03-29 17:08
其他答案 (1)
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先您要注意不能长时间的久坐，长时间的久坐就容易引起便秘，所以您要适当的运动，饮食上多吃一些润肠通便的食物，比如香蕉火龙果而新鲜的蔬菜要多喝水这样都可以帮助促进排便
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2020-03-29 17:08
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