腰最近比较酸困怎么回事

病情分析：
你好，建议你可以到医院就诊，做个腰椎核磁，看腰椎是否有问题，确诊后对症治疗，效果才好。

指导意见：
你好，建议你尽量不要长时间坐着，可以适当活动活动，睡觉时睡硬板床，腰部活动幅度不易过大，必要时卧床休息，观察几天看能否好转，如果不见好转立即到医院就诊。

病情分析：
有经常打篮球，长时间静坐，出现腰酸，腰部不适感考虑腰肌劳损，腰椎骨质增生可能性大，

指导意见：
你可以到医院拍个腰椎片子看下有无腰椎，椎间盘病变，应注意休息，避免过度疲劳负荷，避免长时间不当姿势，待检查后可以局部理疗治疗