三天了，后背难受，很别扭

病情分析：
考虑是局部肌肉劳损导致的，可以吃点活血化瘀的药物配合后背部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，抬头挺胸，防止长时间低头，避免久站久坐弯腰，睡硬板床。注意腰背部保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，从你的描述来看，主要症状应该是胸椎的棘间韧带的问题，主要原因就是疲劳，导致的痉挛不适。这个情况主要跟你经常低头有关系。这样，改变下习惯，同时可以口服布洛芬缓释片配合复方氯唑沙宗片治疗下。

病情分析：
你讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为应该要考虑是胸背部肌筋膜炎的表现，这种情况应该是跟低头玩手机，肌肉处于紧张状态，有一定的关系，可以做理疗局部热敷，如果效果不好的话，就需要到医院里面去做磁共振的检查，是否存在有炎症或者神经的压迫。

病情分析：
除了疼痛，有没有别的症状？如果休息之后能不能缓解疼痛？用过什么药物？

指导意见：
如果低头后出现这种情况，应当尽量避免长时间低头玩手机这个不良的习惯。局部可以贴膏药、热敷。