我爸爸抽烟如何阻止？
2020-03-29 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我爸爸老抽烟，我希望他别抽了，而且我闻了也不好。但是他老是不听，他甚至还说我一些事情也没听他的。甚至还把我的话当耳旁风，根本不考虑我的感受，也不尊重我，我真的有点受不了了，我想要一个合理的并且有效的办法阻止他，可以帮帮我吗？谢谢
满意答案
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好，据您所述的情况因为性别的不同，男性在一定的职业场合或者本身的家庭教育和周期环境因素导致有较长周期的不良习惯，在没有身体健康受到威胁，以及触动到自我的认知底线是是很难纠正当前的不良嗜好！同时与和父亲之间的交流沟通有直接的关系。
指导意见：
针对不良的嗜好需要通过身边事例的引导或者是发现父亲更有兴趣的事情来提高专注度，得到理解支持后，从而从日常的计划来改善当前的行为。本身青春期是容易有敏感和抵抗的心理，可以通过其他的交流方式来得到父亲的理解。
我想要一个办法，这不是还是我自己想吗呜呜
可以和父亲共同的探讨烟草中的有害成分，可以从关心的角度，将烟草用其他的喜欢的食物来进行取代，需要先从减少次数开始。可以进行相互的约定来减少吸烟的次数。
我跟我爸的沟通太少，在我对他的印象里就是不好的，我感觉我说不出口，要么就是他根本就不管我的建议
要想从根本上解决问题，是必须要改变他和您之间的处理事情的方式以及沟通的有效性。
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你说需要考虑你的感受，尊重你，我们都够能够意识到这一点，我们给自己点赞，所以我们可以换一个角度去理解爸爸，尊重爸爸。
指导意见：
不知道爸爸是因为什么原因抽烟，他是不是也是心情不好，通过抽烟达到一种放松的状态呢，我们可能也需要去理解爸爸，跟他去交流一下，看看他的感受和想法，然后我们把我们的建议感受表达给他听，这样才利于他行为上的调整哦，是不是？
他就是忍不住，我跟他是好好说的，我就说感觉他根本不会听我的话，真的很冷漠
是啊，你说他不会听你的话，感觉很冷漠，那么我们有没有尊重他的感受，他的想法呢？是不是？
我有啊，那么久了都是我在忍他的，我也学会了不直接拆穿他的错误，可是他要么就是不能会意，要么就是一意孤行，说实话要我谈我对我爸的理解，基本上都是负面的
啊，你对爸爸的理解都是负面的，就是说你忍啊，一意孤行各方面，其实这都是我们的感受，有可能爸爸这些行为并不是那个样子，而是我们对他有本来就是不满，希望爸爸按照我们的意思去做，那是不是爸爸也不愿意呢？换位思考。
但是抽烟这件事情确实是不对，消除苦闷的方法很多种，我理解他，但是要把健康放在第一位，也要想想别人会不会受到影响，其实我跟他问题蛮多的，我感觉我说不出口关心，我不善于表达，说出来也会很尴尬
是啊，你认为抽烟确实不对，那么为什么会有那么多人还抽烟呢？他们都知道不好，有可能抽烟也是缓解情绪的一种方法呀。谁没有点爱好呢，就放过他的这一个抽烟的爱好吧。
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