我想问一下，脚刚刚扭到了一下疼的很，休息一下跟蚂蚁

病情分析：
你好，很高兴为你解答。女性26岁刚刚扭到脚了，有红肿的现象吗？

指导意见：
你好，根据你的病情分析，女性26岁刚刚扭到脚，有红肿热痛的感觉吗？如果没有这种感觉，建议你观察看看。多注意休息。放松心情。如果有红肿的感觉，可以冷敷一下。

病情分析：
你好，只是扭了一下看能不能动，如果能动就不是骨折，可以冷敷，用冷毛巾敷在扭上处，敷半个小时左右再歇两三个小时之后再敷一遍，这样会减轻疼痛，也减少肿胀。

指导意见：
因为扭伤48小时之内只能是冷敷，超过48小时再进行热敷，也可以喷洒治疗扭伤的药物，起到止痛消肿的目的。