2020-03-29 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:骨头不舒服钙片怎么吃最好就是不知道该吃些什么,熬夜总会长高一点,平时胃口有时大有时小
满意答案
病情分析:
你好,熬夜对长高会有影响的,夜间会分泌生长激素,所以生长期间不要熬夜,然后钙片可以吃迪巧钙!你好,熬夜对长高会有影响的,夜间会分泌生长激素,所以生长期间不要熬夜,然后钙片可以吃迪巧钙!
其他答案 (4)
病情分析:
那需要看试试哪个部位的骨头不舒服。钙剂大多主张睡前服用,可能效果会更好一些。同时建议如果想增长身高,应增强平时的运动。以便肌肉刺激骨膜使骨骼生长。同时身高是由很多因素决定的,如体内分泌生长激素的多少。父母的遗传因素,骨构的闭合时间,都与身高有直接关系。而合理膳食及睡眠质量,在某种程度上也对身高有影响的。
指导意见:
对于16岁的男孩子,可以增高的可能性是比较大的。具体多少取决于遗传因素,需要看骨骺是否已经闭合。骨龄是否正常这些因素。熬夜是不会促进增高的。钙片每天需要800mg。最好的办法是多喝牛奶。
病情分析:
您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
指导意见:
建议平时多吃些含钙高的食物,可以口服点钙剂,另外到医院做个长骨X光线检查看下骨骺是否闭合。
病情分析:
16岁对于男孩子来说还有长高的空间具体长多少最好看骨骺线的情况。
指导意见:
补钙最好在饭后睡前服用。饮食多食蛋奶类、豆制品、瘦肉累、海产品、新鲜水果、蔬菜,按时作息保证充足的睡眠。适当的体育锻炼。