便秘多年，追寻原因与解决之法
2020-03-29 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：平时不怎么上大号，一般一周一次或者两次，有时大便成羊粪状
满意答案
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- 安建伟 主治医师
- 咨询：1621人
病情分析：
根据你的描述，主要还是便秘。如果想改变便秘症状，首先要饮食规律，其次要改变您的大便习惯。
指导意见：
建议便秘的治疗首先要多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。饭后适当运动，可以顺时针摩腹，促进胃肠蠕动。要每天定时排便。
怎么每天定时排便？没有要排便的感觉
可以每天早晨去蹲厕所。改变一周大便一两次的习惯。没有便意也要去蹲一会儿。大便在直肠存储的时间越长，被吸收的水分越多，就会导致便秘。
其他答案 (2)
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，便秘已经很久了，排便的间隔时间也太久了，粪便在肠道的停留时间长，当然会比较干比较硬，更不容易排出，时间长了肯定就是羊粪状了，建议平时清淡饮食，少食多餐，禁忌辛辣刺激性食物，可以口服健胃消食片，养成每天排便的习惯。
肠胃消化功能超强，吃的挺多的，基本没有消化不良的时候，也不排便，感觉食物利用率挺高的，好像都长成肉了
便秘肯定会变胖的，用点开塞露
开塞露。呃呃，就没有要排便的感觉
开塞露可以是粪便软化，就会有排便的感觉了。
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- 潘自贤 主治医师
- 贵阳市第二人民医院
病情分析：
你好，大便羊粪状，一周一次过两次，你的情况考虑是便秘了。
建议你使用六味安消胶囊治疗，多吃蔬菜水果，多饮水，适当锻炼身体，规律休息，必要时做一个肠镜看看。
你有没有腹痛，腹胀，便血等不适？
没有任何不适情况，之前一直以为人都是一周排便一次来着?不过吃的挺多的，也没有消化不良的情况，感觉食物利用率挺高，都长成肉了。
你的这个是便秘了，那么你就好好按我说的治疗吧。
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