不知道是不是髌骨软化症

病情分析：
只是看您拍的这个图片的话，是不能够直接帮您判断就属于髌骨软化的，有没有去医院检查呢？

指导意见：
平时的话一定注意适当的多休息，还有就是尽量的可以去医院先拍个片子检查确诊一下的。

病情分析：
你好，根据你的描述的情况及年龄综合来看一般来说首先考虑滑膜炎，多为外伤或运动过度引起的。

指导意见：
建议避免剧烈运动及意外扭伤等，注意局部保暖，可以局部热敷，观察一下。如无缓解或症状加重请及时到当地正规医院康复科，骨科等处就诊。