左脚扭伤在半年前并没去医院看

病情分析：
建议到正规医院骨外科门诊完善踝关节x线片检查，明确是否有骨折存在，然后适量进行康复功能锻炼。在锻炼的过程中出现疼痛，肿胀或关节僵硬，均是正常现象。但是要循序渐进，逐步改善，一般可恢复到正常活动。

病情分析：
根据你口述的症状，足踝部的扭伤需要较长的一段时间来恢复，即便是没有骨骼的伤害，周边的软组织神经系统等都会受到一定的影响，首先是短时间内要避免超负荷的运动。另外可以选择中医理疗法，火灸烤电等进行缓解性的治疗。

病情分析：
您好，根据您的表述，还是陈旧性踝部软组织损伤的问题。目前已经半年了，平时可以多用活血化瘀中药泡泡脚起到活血化瘀的作用。这种感觉可能得需要经过1-2个夏天可能才能逐渐消失。

病情分析：
您好！足踝部崴扭伤，即使明确没有骨折或者脱位，也要行U型石膏外固定制动3～4周，已使受伤的软组织韧带关节囊得以修复，减少遗留慢性疼痛和关节功能障碍，你现在已经伤后半年余，需要慢慢康复锻炼。