脚趾头肉中间红红的很疼

病情分析：
给你上传的图片来看你，这就是皮肤磨损造成的。这种情况建议你休息几天，这几天不要再随便活动，当然要活动的时候一定要穿袜子，而要穿合适的鞋子。不能再摩擦了，有可能导致进一步加重，导致皮肤破溃。

病情分析：
关节末梢皮肤红肿，疼痛，破溃，应注意休息，抬高肢体，局部进行消毒，防止创面感染，积极促进修复。

指导意见：
日常穿宽松软底鞋，棉质袜，避免剧烈运动，创面保持清洁，注意手卫生，积极促进健康修复，防止感染，饮食，注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，你的情况通过你的描述，现在应该就是穿着鞋子过紧摩擦过多引起的。

指导意见：
现在要注意穿宽松棉质的内裤和厚底的裤子，同时要进行伤口处消毒处理，一般的来说应该通过这些处理能够很快愈合的。