怎么样才能戒自慰真的受不了了
2020-03-30 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我这两个星期差不多每天都睡不着一睡不着就好上瘾自慰！！特别上瘾然后这两晚用手多么使劲都没感觉了！好崩溃我说好要戒的总是戒不了前天去移植科复查(我是肾移植很多年患者)尿液分析结果蛋白质1我知道肯定跟自慰是有关系的该怎么办呢？怎样才能戒啊
还有发育不良是因为我多年自慰也有关系吗？18岁还保持在145身高好崩溃都感觉自己得抑郁症了真的想不开
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满意答案
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，失眠，自慰，建议您做好自我调节，不好转，到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
作息时间要规律，早睡早起不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝咖啡，不喝浓茶，减少白天睡眠时间，减少或戒掉自慰，要制定计划和目标，逐渐减少次数乃至戒掉，只要有毅力，有决心，有信心，没有做不到的事情。
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2020-03-30 04:59
其他答案 (1)
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- 孙鹏礼 主治医师
- 河北省精神卫生中心
病情分析：
想要戒掉自慰的习惯要分析这种现象出现的原因，很多情况下这种习惯都是有一定的心理因素导致的。
指导意见：
戒掉的方法有很多种，但是压抑一般会出现反作用，因为人本身是追求快乐的，性快乐也是本能的一种表现。还是要对因治疗。这个可能需要较多具体的分析。
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2020-03-30 06:49
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