手指关节不灵活，只有一个手指

病情分析：
你的这种情况就是腱鞘炎引起的。是手指受了凉或手指运动过度引起的。严重的话是影响手指关节的伸屈活动的。可以做热敷观察一下，如果效果不好的话可以采用封闭治疗。如果特别严重，可以考虑手术做肌腱腱鞘松解术。

病情分析：
手指关节不灵活，伸直时需用力出现弹出的感觉，考虑患的是手指的屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，与手指长期重复一种动作导致腱鞘慢性损伤及着凉等因素有关。也就是常说的弹响指。

指导意见：
建议暂时注意休息，避免用手的过多劳动，口服伸筋丹等进行治疗观察看看。如效果不佳，建议去医院的骨外科就诊，做腱鞘内封闭治疗，必要时需手术切开腱鞘减压。