心跳过快心律不行心脏蹦蹦跳睡不着觉怎么办

病情分析：
你好，如果经常觉得心跳快睡不着觉，可能是由于失眠导致的夜间等交感神经过度兴奋引起的。

指导意见：
建议，要养成良好的生活习惯，平时不要熬夜，睡觉之前不要剧烈的运动或者做过于刺激的事情，睡之前不要食用刺激性的食物，如浓茶，咖啡等。此外，可以服用一些改善睡眠的药物，如西药中的镇静安眠药以及一些养心安神的中成药等，都可以使用，b受体阻滞剂可以抑制交感神经的兴奋，也可以酌情使用。如果是心率明显增快，达到150次/分以上的，应该及时到医院就诊，完善相关检查，以明确心动过速的病因给予相应的治疗。

病情分析：
你好，请问你有什么紧张焦虑的事情吗？压力大吗？心率快，心律不齐不排除紧张焦虑和甲状腺病，心脏病可能。

指导意见：
你好，放松心情，保证良好的心态，睡前一小时喝热牛奶，温水泡脚促进睡眠，不要看手机，可以听轻音乐。如果是心率太快，心律失常建议你去医院检查明确病因，希望你能采纳。