两个手小臂痛，右手肘比较疼痛。

病情分析：
您好，你这个情况我建议你继续针灸进行治疗，你这个还是外伤引起的，这个可以配合外用药物进行治疗，建议你平时注意不要提取重物，注意不要过度劳累就可以了。不要用力扭毛巾。

病情分析：
根据你的描述，你以上表现是局部损伤肌肉和肌腱等组织损伤引起的，可以引起局部疼痛，不过不严重，多数患者通过理疗如针灸，按摩等措施可以逐步好转，

指导意见：
你的情况可以继续采取以上理疗措施，如果效果不好，也可以到医院的手外科做个详细的检查，如果有增生等病变，也可以考虑手术治疗。