刘海处头发稀疏，大约两年了

病情分析：
你好！保持头发的清洁。洗发水要选用对头皮和头发无刺激的?洗头时可在水里滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷，洗头间隔时间最好2-5天?洗发的时候最好用指肚按摩一下头皮，可以防止脱发，促进头部血液循环。

指导意见：
保持愉快的心情，避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来消除精神疲劳。另外?应保证充足的睡眠，要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素以及蛋白质较多的食品?如黑豆、芝麻、枸杞等?少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。