2020-03-30 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:一想到呼吸就胸闷,呼吸困难,,而且很难不去想,甚至会难过到想哭,持续了快有3天了
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病情分析:
考虑是否有心情不好引起的可能性,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,避免过度劳累,保证好睡眠,放松饮食,必要的话还需要考虑进一步医院检查排除器质性病变的情况后考虑是否需要其他治疗。
那如果就不管它,想到了就想到了,会不会好点
转移自己的注意力。
那请问有没有那种强行转移注意力的方法,因为我一闲下来可能就容易想到了
必要的话心理咨询治疗。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,您的这种情况需要去医院做个仔细的心电图检查,根据检查结果确诊病情对症下药进行治疗,注意您不能太压抑了,会严重影响你的身体健康,多注意观察自己的身体的健康状况。有无任何不适。
病情分析:
如果是出现呼吸困难,胸闷,考虑你应该是心脏供血不足有关系,平时要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡饮食,新鲜蔬菜水果,多休息不要劳累。
病情分析:
您好,从你描述的情况来看,再结合年龄,出现胸闷气短。需要深呼吸才改善,这种情况多数考虑是植物神经功能紊乱引起的,与休息不好,睡眠不足,精神紧张,压力过大以及情绪因素都有一定的关系。
指导意见:
建议首先放松心态,不要过分紧张,也不要想的过多,不要熬夜,保证充足的睡眠,适当多做室外活动,积极锻炼,劳逸结合,口服栢子养心丸,谷维素片和刺五加片调理一段时间。
那请问有什么办法是能强制性不去想的吗
您可以体育锻炼或者做其他的家务活来分散一下注意力,把心态放好,不要考虑的太多。
那还是一直忍不住会去想该咋办
您好,如果通过上述方式仍然不行的话,建议您去正规的医院心理科,做一下心理咨询。
那如果就允许这种情况存在的话,不去过度理会,会不会好点
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落,睡眠质量下降的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,适当增加体育锻炼,必要时进行心理疏导,可以有所帮助。