感觉有时候自己不是自己

健康咨询描述：我遇到什么伤心的事会变得很冷静，那时候思维很敏捷，在三四个小时后会恢复，现在时间变得更长，有时候一整天才会恢复，平时自己是个开朗的人，但是每当自己变得冷静的时候总会不想和别人交谈，只想自己一个人，持续了两年，现在也偶尔会有这种念头，总是觉得自己没有达到自己想要的标准，觉得自己很垃圾，自己的世界观和身边所有人都不一样，但是和别人在一起的时候会暂时忘记这些事，等到一定时候又会变成那个样子，我对身边的人和事都感觉无所谓，昨天我因为做了错事，被叫家长，后来被老师批评的时候想逃离，后来对老师讲出了真正的想法，在被老师开导的时候不知道为什么我一直在发抖，但是每当我想着这件事不是我自己在经历的时候我总是又冷静下来，会暂时淡化我正在经历的事给我带来的感觉，但是当我又把注意力放在我所正在经历的事上的时候，我又会有这种发抖现象，以次反复，到现在我真的怀疑我的身体出问题了，所以想问问医生。