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辟谷复食肠胃功能问题

2020-03-30 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：辟谷了15天没进食今天复食第二天就吃了紫薯固体食物摄入太快会不会不好

满意答案

病情分析：
很佩服15天都没有进食，太佩服这种境界了，能坚持15天，真的不容易，很容易出现营养不良，低蛋白血症，电解质紊乱等，刚吃的时候应吃清淡的，易消化的软食。如果摄入太快，胃肠道功能不适，可能会出现稀便，拉肚子等情况，目前观察看看。

投诉 2020-03-30 12:47

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这个是否会产生胃部不适你只能继续观察。目前没法准确预测。辟谷这种方法不利于身体健康以后不建议采用。

指导意见：
日常生活中饮食上一日三餐规律进食，饮食种类上荤素搭配均衡营养摄入。每天坚持进行半小时以上的运动锻炼。

投诉 2020-03-30 12:45

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