肥胖导致的高血压应该如何控制

病情分析：
你好，你目前的血压还没有达到诊断高血压的标准，现在是正常高值，现在你及时的进行生活干预，应该是可以避免血压分高的，平时要保持规律的生活，清淡饮食，不要喝酒，不要熬夜，加强体育运动，减轻体重，尿隐血阳性，可以再进一步复查肾功能，泌尿系统彩超

病情分析：
一旦确诊高血压，需要口服降压药物治疗，如替米沙坦、硝苯地平缓释片，尿隐血与高血压肾病、肾结石、泌尿系感染及占位性病变等有关系，需要化验及腹部超声检查。

指导意见：
低盐低脂清淡易消化饮食，少吃动物内脏及肥肉，多吃新鲜水果和蔬菜，劳逸结合，不熬夜，保证充足的睡眠和愉悦的心情，多参加户外活动消耗体内能量。