喉咙总是有气跟东西堵在哪一样

病情分析：
根据你所描述的情况来看，需要排除是否有慢性咽喉炎，和近段时间受寒感冒以及呼吸道炎症感染等都有一定的关系。

指导意见：
近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。还需排除是否有消化不良而引起来的炎症。必要时做一下胃镜检查确诊。

病情分析：
这种症状多为慢性咽炎，如果异物感较重，最好就医检查喉镜，排除喉部病变。

指导意见：
单纯的咽炎治疗常难以彻底，平时注意清淡饮食、禁烟酒，口服清咽利喉类中成药，注意休息。