经常便秘，腹胀，消化不良

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果你经常便秘的话，与你平时的饮食习惯和运动量有一定的关系，

指导意见：
你平时的话多顺时针的揉揉肚子，然后饮食方面多吃着新鲜的蔬菜水果，多运动运动不要老是坐着，别老是吃药容易形成依赖。

病情分析：
你好，便秘指的是排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便费力，每周排便少于三次。

常见的病因，一个是器质性的疾病，比如肠管器质性的病变，直肠肛门的病变，内分泌或代谢的疾病，系统疾病，神经系统疾病，肠管平滑肌或神经元性的病变，结肠神经肌肉的病变，神经心理的障碍和药物性因素等。

功能性的便秘的话，主要病因尚不明确，可能与进食的量比较少或食物缺少纤维素或水分的不足，对结肠运动的刺激减少；工作的紧张，生活节奏加快，工作性质和时间的变化，精神因素等干扰了正常的排便的习惯；结肠运动功能紊乱，还有腹肌及盆腔的肌张力不足，排便的推力不足，难以将粪便排出体外；还有滥用泻药，形成药依赖；和老年体弱，活动量少，结肠冗长等都有可能造成便秘。

指导意见：
快速缓解的方法可以应用肥皂水或者开塞露灌肠治疗以及人工协助排便的方法，使大便快速的排出。

对于便秘的患者，平时的饮食要注意免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。

适量运动多喝水，可以顺时针方向按摩腹部促进胃肠道的蠕动，平时养成定时排便的习惯。

对于平时的口服药物治疗可以应用润肠通便的药物改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物等等。

病情分析：
你好！经常便秘、腹胀，考虑多是由消化不良或胃肠功能紊乱导致的。和日常饮食结构也有一定的关系。

指导意见：
可以服用吗丁啉和乳酸菌素片来治疗。平时注意清淡饮食，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水，保证充足的睡眠，避免熬夜，每天进行适量运动。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，经常便秘，腹胀，消化不良，四五天不解大便，这种情况应积极采取措施，保持大便通畅。

指导意见：
出现便秘，首先可以顺时针进行腹部按摩，增加肠蠕动，多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜，可以吃苹果，香蕉，勤采韭菜等等，适当增加益生菌调理肠道菌群对治疗便秘有效果的，如果大便确实困难，可以临时应用开塞露来缓解，或者口服通便药物，可以口服芦荟胶囊等。平时要避免辛辣油腻的食物顺时针进行腹部按摩饮食要清淡