性生活坚而不久自己流出来精子

病情分析：
这种情况属于射精无力，与手淫的不良习惯，性生活过度频繁导致的体虚肾虚有关系，规律性生活，多吃富含优质蛋白质的食物以及补肾食物，多参加体育锻炼增强体质，建议去正规医院中医科就诊，中医辩证施治后服用补肾固精的中药调理一段时间。

病情分析：
一个可能还是和你本身的这个肾虚有关系，还有一个可能性的话就有可能会出现一些类似于炎症的这种可能性相对来说还是比较偏大一些的，建议还是先通过这两方面来调整一下。

病情分析：
你好，你的情况是性生活坚而不久还伴随射精无力，考虑是心里因素以及性刺激或者性欲望不持续导致的房事时间不满，建议在房事前可以使用耐美尔延时喷剂，提升自信，改善性生活时间。