2020-03-30 3人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:全身难受没有力气累难受每天吃什么没胃口
头每天都是晕晕的睡不着觉
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病情分析:
你感觉全身难受,没有力气,很累,没有胃口,而且睡不着觉,像这种有可能是躯体形式障碍,伴有失眠,你最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,根据症状来对症治疗,可以适当的吃一些药物治疗,自己一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注身体这些不舒适的感觉。
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病情分析:
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响,引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。建议及时调整心态,增强自身,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,每天吃什么都没胃口,失眠,没有力气,很难受,建议您做好自我调节。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间,保证休息和睡眠。进食清淡易消化,避免辛辣刺激性油腻大的食物营养均衡丰富,多吃新鲜水果和蔬菜。可到室外多呼吸一下新鲜空气,散步等活动。